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乳房胀痛是乳腺结节吗?如何科学护乳?

作者:rubeiyuan 来源:原创 日期:2021-8-3 9:02:08 人气: 标签:乳房胀痛是乳腺结节吗?乳腺结节

  我们知道,女性乳房疼痛从乳腺发育就开始出现,青春期、哺乳期、更年期等不同阶段都会出现不同程度的乳房疼痛。那么,乳房胀痛是乳腺结节吗?如何科学护乳?今天小编带大家了解一下。

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  首先我们可以先了解下乳腺问题检查方法:

  1、自检:最佳的时间是月经来临后的一周

  2、触查:采取仰卧的姿势平躺在床上,四指并拢,顺时钟方向揉压乳房,仔细查找有无肿块。是否感受到疼痛,经期前乳房是否疼的厉害。

  3、视查:对着镜子查看乳房的外形,皮肤,有无溢液,也可以抬手或者弯腰,观察乳房的边界,是否清楚。

  接着问下大家,在日常生活中,我们想要让乳房更挺,更饱满的时候,首先会做什么呢?我想应该是挑选内衣吧。市面上内衣分有钢圈、无钢圈两大类,有的人认为有钢圈的能防止下垂。但直白地讲,乳房下垂是因为地心引力。所以,一个“扎心”的事实是:钢圈和乳房是否下垂之间没有必然关系。只要是尺寸合适,穿戴舒适,有没有钢圈都行。如果喜欢有钢圈的,买的时候要注意钢圈的弧度。

  如果钢圈弧度小了,会压在乳房组织上不舒服;如果弧度大了,对乳房固定效果不好。只有钢圈的弧度和乳房下沿的弧度合适,才舒服。

  运动时一定要选运动内衣吗?这个其实也是个人感受问题。胸大的女士一定有平时在奔跑跳跃时的“负担”感。所以,在有准备地进行跑步、跳绳等运动项目时,换上合适的运动内衣会减少来自乳房的不必要“干扰”。

  那么乳房胀痛是乳腺结节吗?解析到按照小编上述的方法可以大致判断是不是乳腺结节。

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  那我们可以怎么更好的呵护乳房呢?除了使用内衣进行简单的塑形,小编还推荐可以选择使用外用康韵茹贝源,茹贝源采用20余味中草提取成分制成,有效成分可以疏散止痛,改善乳腺微循环,清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题。

  最后想说,每个女性都有追求美的权力,小编想提醒一下姐妹们:乳房不是独立于整体之外的存在,身体健康才是最重要的。乳房胀痛是乳腺结节吗,我们在生活中要好好爱护乳房,及时检查并干预,可以大大减少乳房问题的出现。

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