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图解乳腺结节正确的按摩手法(干货)

作者:rubeiyuan 来源: 日期:2016-12-10 14:01:39 人气: 标签:图解乳腺结节正确的按摩手法(干货)

乳腺结节是非常常见的乳房疾病,导致乳腺结节的原因有很多,那么得了乳腺结节可以按摩吗?快来了解一下吧。

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乳腺结节可以按摩吗


乳腺结节可以按摩。乳腺结节,是一个检查上的统称,这个是指的乳腺内有小的结节样增生,具体的结节性质还不明确,常见的疾病有乳腺囊性增生,乳腺纤维瘤,乳腺腺瘤,青春期乳腺疼痛症等,这些是可以予以推拿按摩的,特别是对于有轻度疼痛等症状的,这些是可以按摩,疏通乳络而缓解症状的,只是乳腺恶性肿瘤,并不建议按摩,只是在常见的乳腺结节中,恶性肿瘤的概率很小。


(1)推抚法:

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患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。


(2)揉压法:

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以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。


(3)揉、捏、拿法:

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以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。


(4)振荡法:

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以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。


治疗乳腺结节一定要选择对方法,否则不仅很难治愈乳腺结节,还会继发更严重的疾病。


生活中多注意以下事项:


保持良好的饮食习惯,不挑食不厌食,尽量避免辛辣刺激类食物,多补充维生素,多吃蔬菜水果等。


保持良好的生活习惯,做到早睡早起,经常锻炼,避免过度劳累,和谐的夫妻生活也有助于预防乳腺结节。

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多做适当运动,但不能过度,时刻拥有减肥的意识,防止肝脏负荷太重导致乳腺结节。


避免使用激素类用品,激素会使人体内分泌紊乱,引发出一系列的病症。


女性应保证每半年或一年做一次检查,早发现早调理,且用药需在医生的指导下进行,切不可自己诊断。


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